یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳
اختلال-در-خواب
تلفن همراه - اختلال در خواب

داده های به دست آمده از تلفن های هوشمند نشان دهنده عوامل تاثیرگذار بر خواب

یکی از بزگترین ایراداتی که عمدتا به ابزارهای دیجیتالی نظیر تلفن های هوشمند و تبلت ها وارد است، تمرکز آنها بر مصرف محتوا از سوی کاربران و عدم توسعه بخش ها و نرم افزارهای مورد نیاز برای تولید محتوا توسط آنهاست. البته این ایراد نسبتا صحیح و وارد است و نمی توان خرده ای بر آن گرفت. اما برخی از موارد علمی هستند که استفاده از این ابزارها در آنان می تواند به انجام تحقیقات بسیار گسترده و بین المللی منجر شده و نتایج تحسین برانگیزی برای محققان به دست آورد. در تازه ترین مطالعه که به کمک تلفن های هوشمند انجام شده، دانشمندان به یافته های جدیدی درباره خواب کاربران و عوامل تاثیر گذار بر آنها رسیده اند.

ادامه مطلب

تبلت

استفاده‌ی شبانه از تبلت، خواب انسان را دچار اختلال می‌کند

مطالعات جدید نشان می دهد که خواندن کتاب های الکترونیک با ابزارهایی مانند تبلت، خواب انسان را دچار اختلال می کند و بهتر است قبل از خواب کتاب های چاپی خواند.

ادامه مطلب