چهارنکته برای یک زندگی سالم و طولانی

بر اساس نتایج یک مطالعه، اکثر مردم در شهرهای بزرگ و صنعتی دچار مشکلاتی چون استرس، کمبود خواب و اضافه وزن هستند و از بیماری های قابل پیشگیری ناشی از سبک زندگی ناسالم همچون بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی و دیابت رنج می برند.

ادامه مطلب